सैद्धांतिक रूप से वाइन और स्मूदीज़ विपरीत दिशाओं में काम करते हैं। एक तुम्हें शक्ति देता है। आप इसमें केल और प्रोटीन पाउडर जैसी चीजें मिलाएं। दूसरा आपको लंबे दिन के बाद बिजली बंद करने में मदद करता है। आप इसका सेवन पनीर और क्रैकर्स जैसी कुछ कम स्वास्थ्यप्रद चीजों के साथ करते हैं।
वाइन स्मूथी बनाने के लिए इन प्रतीत होने वाले असमान उपयोगों के बावजूद लोग जंगली हैं तथापि दृढ़ बने रहते हैं। पहली नज़र में ये विचार थोड़ा अजीब लगता है. लेकिन जितना अधिक हम उनके बारे में पढ़ते हैं वे उतने ही अधिक स्वादिष्ट लगते हैं। और उन सभी फलों और अतिरिक्त विटामिनों के साथ वे वाइन पीने को तर्कसंगत बनाना बहुत आसान बनाते हैं (संतुलित नाश्ते के हिस्से के रूप में)।
सबसे अच्छी बात यह है कि इनमें से लगभग सभी तीन या चार सामग्रियों से तैयार होते हैं। बनाने में आसान और पीने में बेहद आसान।
कर्ल के साथ खाना पकाने से मोसेटो और जामुन
मीठी वाइन के बारे में आप क्या कहेंगे (और वैसे हममें से कुछ लोग इसे पसंद भी करते हैं) यह इस अति सरल स्मूथी के साथ बिल्कुल फिट बैठती है। बस कुछ जमे हुए जामुन और मोसेटो डी'एस्टी जैसी मीठी सफेद वाइन और आपके पास दिन में कम से कम एक फल परोसने का एक अच्छा ठंडा तरीका है।
कुकी रूकी से रास्पबेरी चॉकलेट वाइन स्मूथी
ठीक है अब हम गर्मी बढ़ा रहे हैं। या ठंडा. जो कुछ भी। आपको इसके लिए चॉकलेट वाइन की एक बोतल खरीदनी होगी - बस कैशियर से नज़रें न मिलाएँ, कोई बात नहीं। लेकिन इसमें कुछ बादाम का दूध और ताज़ी रसभरी मिलाएं और यह अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट है।
शी नोज़ से पर्पल स्कूल बस शॉट
वाइकिंग्स सीजन 5 एपिसोड 19
एक प्रकार की डिकंस्ट्रक्टेड स्मूथी। रेड वाइन और ताज़ी ब्लूबेरी के बीच यह शॉट एंटीऑक्सीडेंट और अच्छी चीज़ों से भरपूर है। बस जामुनों को मिलाएं और वाइन के साथ एक त्वरित सरल सिरप बनाएं और ठंडा करें। फिर हाँ, वास्तविक स्कूल बस दिखाई देने से पहले आप और कुछ दोस्त उन्हें वापस गोली मार देते हैं।
क्रेज़्ड मॉम की ओर से आम और अनानास के साथ वाइन स्मूथी
अगर वहाँ वास्तव में कोई पागल माँ है तो हम अनुमान लगा रहे हैं कि माँ बनने के लंबे दिन के बाद वह इस तरह से आराम करती है। इसे बनाना बहुत आसान है - बस कुछ जमे हुए अनानास और आम के टुकड़े लें (आप ताजा भी ले सकते हैं लेकिन आपको बर्फ के टुकड़े डालने होंगे) सफेद वाइन की एक बोतल में डालें (जरूरी नहीं कि मीठा हो) और इसे मिलाएं। टैंगी ब्राइट उस उष्णकटिबंधीय छुट्टी का एक तरल संस्करण है जिस पर आप वास्तव में बच्चों को नहीं ले जा सकते।
मेबेल्स की ओर से रास्पबेरी रेड वाइन स्लशी
यह समझ में आता है कि इनमें से बहुत से व्यंजनों में जामुन शामिल हैं। वे आपको वाइन में मिलने वाले स्वाद टेम्पलेट्स के साथ अच्छी तरह से मेल खाते हैं। लेकिन यह नुस्खा कुछ चॉकलेट व्हीप्ड क्रीम के साथ पूर्व को बढ़ाता है जो स्मूथी में पिघलता है और इसे स्वादिष्टता का एक मलाईदार विस्फोट बनाता है।
स्नैपी गॉरमेट से स्ट्रॉबेरी प्रोसेको स्लशी
संतरे के रस और जमे हुए स्ट्रॉबेरी के साथ यहां का स्वाद और भी अच्छा है। कुछ चुलबुली प्रोसेको के साथ थोड़ा अतिरिक्त मज़ा जो इसे एक अच्छा फ़िज़ी छोटा स्लशी बनाता है।
लिली और लोफ़र्स से बूज़ी स्मूथी
यहां एक और भिन्नता है - आपको दही से कुछ मलाईदारपन और अतिरिक्त तीखापन मिलता है। (चिंता न करें यह अच्छा है।) और फिर भी इन सभी स्मूथीज़ की तरह इसे बनाना अविश्वसनीय रूप से सरल है। जब आराम से बैठकर पीने का समय हो तो कुछ सामग्री, एक ब्लेंडर और आदर्श रूप से एक झूला।
